Collagen là gì? Viên uống collagen có tác dụng gì? Loại nào tốt?

Uống collagen có tác dụng gì? Collagen loại nào tốt?…Trong những năm gần đây từ khóa liên quan đến ” Collagen là gì?” được rất nhiều chị em tìm kiếm cũng như chia sẻ về công dụng và tính chất của Collagen đến chăm sóc làm đẹp.

Với nhiều người cho rằng đây là một chất ” thần dược” ngoài tác dụng tuyệt vời đến chăm sóc da và làm đẹp nó còn có công dụng tuyệt vời giúp điều trị một số bệnh về tim, gan, phổi và xương khớp….

Thực sự Collagen có tốt đến vậy không, tại sao nó lại là từ khóa hót đến vậy trong lĩnh vực chăm sóc da. Hãy cũng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Collagen là gì?
Collagen là gì?

Nếu các bạn chưa biết thì Collagen là một protein rất quan trọng trong cơ thể con người, được tìm thấy ở rất nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể như gân, da, xương, mạch máu…Đặc biệt chúng chiếm 70% cấu trúc của da, là mắt xích quan trọng giúp trao đổi chất của cơ thể.

Các phân tử của collagen liên kết tạo thành phân tử dạng sợi dài giúp liên kết toàn bộ các mô tế bào lại với nhau, chúng ta có thể hiểu chúng giống như chất kết dính giữa các tê bào với nhau.

Hiện nay collagen được phát hiện có ít nhất 16 loại trong đó có 4 loại chính.

  • Loại 1: Chiếm phần lớn trong cơ thể và có cấu trúc dạng sợi dài dày đặc
  • Loại 2: Được tìm thấy ở các khớp sụn, bổ sung cho sự đàn hồi khớp xương
  • Loại 3: Bổ sung cấu trúc của cơ và động mạch
  • Loại 4: Phân tán bổ sung cấu thành da

Khi về già lượng collagen trong cơ thể sẽ suy giảm, biểu hiện dấu hiệu da nhăn nheo lão hóa, các khớp xương sụn không còn linh hoạt và yếu đi

Viên uống collagen có tác dụng gì?

Viên uống collagen có tác dụng gì?
Viên uống collagen có tác dụng gì?

Để bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, ngày nay chúng ta có thể sử dụng viên uống collagen giúp cân bằng thể trạng đặc biệt khả năng chống lão hóa tuyệt vời. Đây có thể coi là phương thuốc cứu cánh cho toàn bộ chị em trong lĩnh vực làm đẹp.

Chúng ta có thể hiểu quy trình hoạt động của collagen như sau:

  • Collagen được tiết ra từ rất nhiều tế bào khác nhau, chủ yếu từ các tế bào liên kết. Chất này kết hợp với nhau tạo thành cấu trúc dẻo dai khi kết hợp với các sơi đàn hồi sẽ giúp da tăng cao khả năng phục hồi.
  • Ở các lớp biểu bì collagen giúp thay thế và phục hồi tế bào chết hiệu quả
  • Ngoài ra chúng có thể tạo thành các lớp bảo vệ cho các cơ quan trong cơ thể như thận.

Một số tác dụng của viên uống collagen có thể kể tới như.

Chống lão hóa, trẻ hóa làn da

Chống lão hóa, trẻ hóa làn da
Chống lão hóa, trẻ hóa làn da

Với hàm lượng chiếm tới 70% cấu trúc của da (rất lớn) điều này cho ta thấy khi về già hàm lượng collagen sẽ suy giảm và dấu hiệu nổi bật nhất đó là xuất hiện nhiều nếp nhăn, các vùng da bị chảy xệ.

Một số nghiên cứu từ năm 2015 cho thấy, việc bổ sung hàm lượng collagen cần thiết sẽ giúp khắc phục tối đa cac tình trạng về da, sần sùi, chảy xệ và nhăn nheo. Cải thiện được dấu hiệu lão hóa.

  • Phụ nữ 20-30 bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên da ( Nên sử dụng với hàm lượng vừa phải theo chỉ định của bác sĩ)
  • Từ 30 tuổi trở đi dầu hiệu lão hóa xuất hiện nhiều hơn, có biểu hiện rõ nét hơn rất nhiều ( Nên sử dụng đều mỗi ngày)

Việc sử dụng viên uống collagen rất là tốt, cải thiện được tình trạng lão hóa và sắc tố trên da, khá an toàn tuy nhiên thì chúng ta không nên quá lạm dụng sử dụng quá nhiều với liều lượng không phù hợp, nên cân nhắc theo chỉ định của bác sĩ.

Cải thiện xương khớp và các mô sụn

Cải thiện xương khớp và các mô sụn
Cải thiện xương khớp và các mô sụn

Việc bổ sung collagen còn có tác dụng rất lớn tới xương khớp và mô sụn, đảm bảo cho sương khớp luôn rắn chắc độ đàn hồi của mô sụn được tăng lên rất nhiều.

Hiện có một số nghiên cứu cho rằng ở phụ nữ khi qua thời kỳ mãn kinh thì collagen gần như không có hiệu quả cao, đã được chứng minh ở một cụ bà 71 tuổi sử dụng liên tục trong 24 tuần đều hằng ngày.

Tuy nhiên ở độ tuổi mãn kinh nếu như sử dụng các loại thực phẩm chức năng chứa collagen peptide, có thể làm tăng độ săn chắc của xương, hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị loãng xương và thoái hóa khớp.

Giúp cải thiện hình thể, tăng mạnh các mô cơ ( cơ bắp)

Giúp cải thiện hình thể, tăng mạnh các mô cơ
Giúp cải thiện hình thể, tăng mạnh các mô cơ

Collagen có công dụng rất hữu ích giupc cải thiện cơ bắp nhé, rất nhiều bạn đã áp dụng cách này để thay đổi thể hình của mình.

Một nghiên cứu trên tạp chí Nutrients vào năm 2019 cho rằng việc kết hợp viên uống collagen cùng quá trình tập luyện hợp lý giup cho cơ thể phát triển tăng mạnh các mô cơ.

Một số công dụng khác từ viên uống collagen bạn nên biết

  • Cải thiện độ dày của tóc và móng cơ thể, giúp chắc khỏe hơn
  • Cải thiện sức khỏe về tim mạch
  • Tăng cường khả năng thị giác cơ thể, cải thiện mắt

Top 5 viên uống collagen tốt nhất cho da

Hiện nay trên thị trường Việt Nam, viên uống collagen được bày bán rất nhiều. Tuy nhiên để mua được sản phẩm chính hãng và an toàn không phải dễ dàng đối với người mới.

Tham khảo top5 sản phẩm viên uống collagen chính hãng, an toàn tại Việt Nam nhé!

1. Viên uống làm đẹp da DHC Collagen

Viên uống làm đẹp da DHC Collagen
Viên uống làm đẹp da DHC Collagen

Viên uống làm đẹp da DHC Collagen đến từ thị trường Nhật Bản, giúp cải thiện tối đa tính đàn hồi của da và tăng cao khả năng giữ nước, da luôn được mềm mịn căng mọng tự nhiên. Đồng thời xua tan đi dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.

Công dụng chính:

  • Làm đẹp cho da, cải thiện tính đàn hồi, chống lão hóa đồng thời duy trì khả năng giữ nước.
  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng loãng xương cho cơ thể
  • Bổ sung sự đàn hồi cho da, giúp da săn chắc mịn màng

Thành phần:

Collagen peptid (từ cá), Vitamin B1, Vitamin B2, cellulose, calci stearat, silicon dioxid

Nơi mua chính hãng:

Sản phẩm hiện đang được bày bán chính hãng tại các cửa hàng của DHC Việt Nam trên toàn quốc, ngoài ra bạn có thể tham khảo gian hàng online của DHC Việt Nam tại Lazada!

2. Viên uống đẹp da Collagen Tex Diệp Lục

Viên uống đẹp da Collagen Tex Diệp Lục
Viên uống đẹp da Collagen Tex Diệp Lục

Viên uống đẹp da Collagen Tex Diệp Lục được nghiên cứu và sản xuất tại nhà máy HDPHARMA tại Việt Nam, đây là một thương hiệu nổi tiếng tại Việt Nam với hớn 50 năm kinh nghiệm sản xuất.

Công dụng chính:

  • Giúp bổ sung collagen, vitamin E và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
  • Bảo vệ cho da, đông thời chống lão hóa làm đẹp từ sâu bên trong da.
  • Đẩy lùi vết nám, tàn nhang, mụn thâm và sẹo mụn
  • Giúp da trở lên tười trẻ, lấy lại nét thanh xuân

Thành phần:

Collagen, diệp lục, vitamin E, sữa ong chúa, nhau thai cừu, biotin cùng rất nhiều dưỡng chất và khoáng chất cần thiết.

Nơi mua chính hãng:

Hiện tại sản phẩm được bày chính hãng tại Hita Pharmacy, bạn có thể mua trực tiếp tại Lazada gian hàng chính của Hita Pharmacy nhé!

3. Viên uống đẹp da Collagen Rox Coenzym Q10

Viên uống đẹp da Collagen Rox Coenzym Q10
Viên uống đẹp da Collagen Rox Coenzym Q10

Viên uống đẹp da Collagen Rox Coenzym Q10 cũng được nghiên cứu phát triển trực tiếp từ nhà máy HDPHARMA tại Việt Nam. Có công dụng rất tốt giúp giám nám, chống lão hóa và tăng nội tiết tố nữ.

Công dụng chính:

  • Giúp cung cấp bổ sung lượng collagen cần thiết, và các dưỡng chất cho cơ thể
  • Cải thiện tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ
  • Cải thiện tình trạng lão hóa, giúp da săn chắc từ sâu bên trong
  • Giúp da hồng hào, tươi trẻ, giảm nám tàn nhang

Thành phần:

Collagen, vitamin C, Glutathion, Vitamin E 50%, DHA 10%, Insoflavon, nhau thai cừu… cùng một số khoáng chất khác.

Nơi mua chính hãng:

Hiện tại sản phẩm được bày chính hãng tại Hita Pharmacy. Click liên kết bên dưới để mua sản phẩm chính hãng.

4. Viên uống đẹp da Collagen Rox

Viên uống đẹp da Collagen Rox
Viên uống đẹp da Collagen Rox

Sản phẩm Viên uống đẹp da Collagen Rox có thiết kế dạng chai 60 viên, sản phẩm được bộ Y tế cấp phép chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm khi sử dụng.

Địa chỉ sản xuất chính: Công ty Cổ Phần Dược Vật Tư Y Tế Hải Dương (HDPHARMA) tại Việt Nam.

Công dụng chính:

  • Giúp bổ sung collagen, vitamin E, C và isoflavon cho cơ thể.
  • Cân bằng nội tiết tố nữ
  • Giảm dấu hiệu lão hóa, điều trị tàng nhang, xạm da.

Thành phần:

Collagen, vitamin C, Glutathion, kẽm glucolat, Coezym Q10… cung một số các phụ liệu khoáng chất khác.

Nơi mua chính hãng:

Hiện tại sản phẩm được bày chính hãng tại Hita Pharmacy. Click liên kết bên dưới để mua sản phẩm chính hãng.

5. Viên uống đẹp da Collagen Roxtech Cần Tây Diệp Lục

Viên uống đẹp da Collagen Roxtech Cần Tây Diệp Lục
Viên uống đẹp da Collagen Roxtech Cần Tây Diệp Lục

Sản phẩm Viên uống đẹp da Collagen Roxtech Cần Tây Diệp Lục có thành phần chiết xuất từ cần tây và lá diệp lục. Phù hợp nhiều đối tương trong đó có phụ nữ da khô, da nhăn, hay tiếp xúc các chất có hại cho da…

Công dụng chính:

  • Bổ sung collagen cho cơ thể, đồng thời chống oxy hóa da
  • Giảm khả năng lão hóa trên da hiệu quả
  • Tăng đàn hồi cho da, giúp da săn chắc khỏe mạnh

Thành phần:

  • Chiết xuất chính từ cần tây, Collagen, diệp lục, vitamin C, bột tảo xoắn, Glutathion… cùng nhiều khoáng chất có lợi cho da và cơ thể.

Nơi mua chính hãng:

Hita Pharmacy la đơn vị khá uy tín đang bày bán rất nhiều sản phẩm có thương hiệu, chính hãng phân phối độc quyền tai Việt Nam.

Cách sử dụng collagen và một số lưu ý quan trọng

Cách sử dụng viên uống collagen hiệu quả
Cách sử dụng viên uống collagen hiệu quả

Cách sử dụng viên uống collagen hiệu quả

Đối với từng loại viên uống khác nhau lại có những thành phần và tính chất khác nhau, do đó không có một công thức chung nào cho việc sử dung viên uống collagen hiệu quả nhất.

Tuy nhiên dưới đây là một các bước khi sử dụng viên uống các bạn không nên bỏ qua.

  • Chia công đoạn, thời gian sử dụng thuốc trong ngày ( thường tùy thuộc vào mỗi loại khác nhau)

Uống 3 làn trên 1 ngày, mỗi lần nên uống khoảng 2 viên. Tổng 1 ngày bạn nên uống khoảng 6 viên để đạt hiệu quả tốt nhất.

  • Sử dụng nước ấm hoặc nước mát phù hợp cơ thể

Tránh dùng nước quá nóng, hoặc quá lạnh gây ảnh hưởng sức khỏe cơ thể và có thể làm biến đổi chất của thuốc.

  • Lượng uống trong ngày nên được chia đều, để lượng collagen trong viên uống có thể hấp thụ tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng viên uống collagen

  • Khi cơ thể có dấu hiệu bất thường, chúng ta nên dừng ngay việc uống. Cần tới ngay hiệu thuốc gần nhất để thăm khám
  • Khi sử dụng nên đọc kỹ hướng dẫn và thành phần của thuốc, với những người có dấu hiệu mẫn cảm với thành phần nào của thuốc chúng ta không nên sử dụng.
  • Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, trong trường hợp bạn đang dùng chung với một sản phẩm khác hoặc đang mang thai.
  • Tránh xa tầm tay trẻ nhỏ
  • Thông thường với các viên uống collagen sẽ có hạn trung bình khoảng 36 tháng, do vậy trước khi sử dụng chúng ta cũng nên xem thêm về HSD.

Tổng hợp câu hỏi về collagen

Collagen có trong thực phẩm nào?

Một số thực phẩm phố biến nhất chứa nhiều Collagen chúng ta có thể sử dụng hằng ngày như: Thịt gà, lòng trắng trứng gà, các loại đậu, tỏi, hoa quả chứa nhiều vitamin C đặc biệt với các loại rau có lá màu xanh đậm ( như cần tây, diệp lục )

Collagen có tác dụng gì cho da mặt?

Một số công dụng chính của collagen có tác dụng rất tốt tới sức khỏe con người cũng như chăm sóc da và làm đẹp đó là: Giúp cải thiện làn da, chống lão hóa cho da, cân bằng sắc tố trên da, hỗ trợ rất tốt điều trị xạm da, cháy nắng và các sẹo do mụn nhọt để lại.

Collagen sữa non có tác dụng gì?

Thực tế đây là một dòng kem dưỡng ẩm trắng da, sẽ phù hợp nhât đối với các đối tượng bạn nữ thích dùng kem dưỡng và có làn da xạm màu. Một số công dụng có thể kể tới như.

  • Khả năng dưỡng ẩm cực tốt cho da.
  • Cải thiện độ đàn hồi của da.
  • Kiểm soát bã nhờn.
  • Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa trên da.

Thực phẩm bổ sung collagen là gì?

Đây là các loại thực phẩm tự nhiên, rất an toàn lành tính đối với sức khỏe của con người và đặc biệt chúng có hàm lượng collagen rất nhiều có thể cung cấp bổ sung cho cơ thể và da của chúng ta. ( thịt gà, lòng trắng trứng…).

Viên uống collagen có phải là thực phẩm chức năng hay không?

Đây là một loại thực phẩm chức năng, được nghiên cứu sản xuất cẩn thận và đươc bộ ý tế chứng nhận về độ an toàn thực phẩm. Tuy nhiên cũng có nhiều sản phẩm hàng giả hàng nhái kém chất lượng.

Do đó khi mua viên uống collagen mình khuyên các bạn nên mua trực tiếp tại các cửa hàng uy tín để mua được sản phẩm chính hãng tốt nhất nhé!

Follow @chamsoceva02 để yêu thương nhiều hơn

Viết một bình luận